por Patricia Ruiz Sacristán | Dic 6, 2022 | Psicología
Estamos en el puente de diciembre y a pocos días de comenzar las vacaciones de Navidad. Viajar es apasionante, pero cuando existe un Trastorno de la Conducta Alimentaria, puede ser horrible. Viajar implica salir de la zona de confort que implica la rutina y no...
por Patricia Ruiz Sacristán | Jun 12, 2019 | Psicología
El Bullying es el maltrato físico y/o psicológico deliberado y constante que recibe un niño por parte de otro u otros, que se comportan con él cruelmente con el objetivo de someterlo y asustarlo. Implica una repetición continuada de las burlas o las agresiones y puede...
por Patricia Ruiz Sacristán | Feb 14, 2016 | Psicología
La parada de pensamiento es una técnica de Psicoterapia que se utiliza para aquellos pensamientos que son automáticos, repetitivos y que generan malestar, agobio, obsesión, ansiedad o depresión. Hay cosas que interrumpen nuestro pensamiento, el timbre de la puerta,...
por Patricia Ruiz Sacristán | Sep 27, 2015 | Psicología
Ya hemos olvidado las vacaciones y estamos ya inmersos en las rutinas, el trabajo, los hijos, los problemas. Todo ello con frecuencia provoca insomnio que genera un gran malestar durante el día siguiente. Retomamos la temporada de nuestro blog comentando algunas...
por Patricia Ruiz Sacristán | Mar 7, 2015 | Psicología
La autolesión es un acto impulsivo de agresión a uno mismo con la intención de autocastigarse o sentir alivio por un malestar (miedo, angustia, soledad, desesperación, pánico, rabia, culpa, etc) que les ha generado una situación. La baja tolerancia a la frustración y...
por Patricia Ruiz Sacristán | Sep 4, 2014 | Articulos documentos y noticias, Psicología
Un equipo del Instituto de Tecnología de California ha descubierto un botón que frena el deseo de comer (artículo publicado en la revista Nature Neuroscience). Tiene que ver con los mecanismos que regulan el control del apetito, un elemento presente en los trastornos...
