Propósitos de año nuevo

Propósitos de año nuevo

El periodo navideño terminó este fin de semana con el Día de Reyes. Es común aprovechar estas fechas para hacer grandes listas de metas a cumplir en el año que arranca. Sabemos que muchas de estas listas incluyen la culminación de proyectos que se habían quedado a...
Más allá de la anorexia y la bulimia

Más allá de la anorexia y la bulimia

En el amplio espectro de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), a menudo escuchamos sobre anorexia nerviosa y bulimia nerviosa, pero hay varios trastornos menos conocidos que merecen nuestra atención y comprensión. Estos trastornos pueden pasar...
La importancia de cuidar de la salud mental

La importancia de cuidar de la salud mental

La importancia de atender a nuestra salud mental es innegable, ya que está entrelazada con nuestra salud física. Muchas veces, las personas buscan ayuda en el ámbito de la salud mental debido a problemas físicos, como trastornos gastrointestinales o neurológicos, que...
De las dietas milagro a los TCA

De las dietas milagro a los TCA

La semana pasada nos encontramos con el titular que os presentamos en la imagen de este blog. Y esto no es nada puntual, constantemente estamos expuestos a titulares y noticias similares a esta. Esta conocida revista escribe en su noticia cosas como: “Nunca es buen...
Gestión de las comidas familiares con un TCA

Gestión de las comidas familiares con un TCA

Las reuniones familiares durante el verano o en cualquier época del año pueden ser un desafío, especialmente para los adolescentes que padecen un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). En este blog, queremos ofrecer algunas pautas dirigidas a los familiares,...
La relación con uno mismo

La relación con uno mismo

Las relaciones que se establecen a cualquier nivel y las decisiones tomadas en la vida son un reflejo directo de la relación que cada persona tiene con uno mismo. Resulta muy complicado construir relaciones saludables si no se tiene un trato amable y compasivo hacia...