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El estrés digital y la fatiga mental son problemas cada vez más frecuentes en la sociedad actual, especialmente por el uso intensivo de dispositivos electrónicos y redes sociales. Estos síntomas pueden provocar dificultades de concentración, agotamiento y ansiedad. Reconocer las señales y aprender a gestionar los hábitos digitales es fundamental para cuidar la salud mental. En los centros de psicología en Majadahonda, los psicólogos especializados en ansiedad ofrecen apoyo profesional, herramientas y estrategias eficaces para afrontar estos retos, recuperar el equilibrio emocional y mejorar la calidad de vida en la era digital.

El verano es una época que socialmente se asocia con disfrute, descanso, conexión con los demás y momentos para recordar. Pero, cuando hay un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), todo eso puede ser diferente. Lo que para muchos son vacaciones, para una persona...

El trastorno por atracón es un trastorno alimenticio frecuente que afecta a muchas personas en Madrid. Se caracteriza por episodios recurrentes de ingesta excesiva de comida con sensación de pérdida de control, sin conductas compensatorias. Sus causas son multifactoriales, incluyendo factores biológicos, psicológicos y sociales. La terapia especializada en Madrid, como la terapia cognitivo-conductual, es fundamental para una recuperación efectiva. Detectar los síntomas a tiempo y buscar ayuda profesional mejora significativamente el pronóstico y la calidad de vida. En este artículo, te explicamos qué es el trastorno por atracón, sus síntomas, causas y tratamientos recomendados.

Los trastornos alimentarios son afecciones graves que afectan tanto la salud física como la mental de quienes los padecen. Si bien a menudo se reconocen principalmente como problemas relacionados con la conducta alimentaria, la realidad es que los trastornos...

Acompañar a una persona que tiene un Trastorno de la Conducta Alimentaria puede ser un reto emocional para la familia y el círculo cercano, pero su apoyo es crucial para el proceso de recuperación. Los TCA son complejos y van más allá de los alimentos, involucrando...

En la sociedad actual, la alimentación ha adquirido un papel central en nuestras vidas, no solo como fuente de nutrición, sino también como reflejo de nuestros valores, creencias y, en ocasiones, de nuestras preocupaciones. Distinguir entre una alimentación saludable...

El nuevo curso académico ya ha comenzado, y con ello, surgen múltiples emociones y expectativas tanto para estudiantes como para docentes. Conforme pasan los años, un tema que ha cobrado mayor relevancia es la salud mental. Sin embargo, aunque reconocemos su...

"Otro verano más cambiando el panorama de las playas". Este fue el lema con el que Clínicas Dorsia, una destacada entidad dedicada a las cirugías estéticas, instaló un enorme cartel en la plaza de Callao en Madrid. Esto no ha creado mucha controversia y no ha pasado...

En el ámbito de la salud mental, las autolesiones son un tema delicado pero importante que debe ser abordado con un equipo especializado. Las autolesiones no suicidas se refieren a la práctica de infligir daño físico deliberadamente a uno mismo, sin intención...

El periodo navideño terminó este fin de semana con el Día de Reyes. Es común aprovechar estas fechas para hacer grandes listas de metas a cumplir en el año que arranca. Sabemos que muchas de estas listas incluyen la culminación de proyectos que se habían quedado a...