Últimas noticias
Hábitos saludables
Los estilos de vida no permanecen inalterables, ni son ajenos a nuestras elecciones personales o a la transformación del entorno, es decir, se pueden modificar a través de nuestros hábitos. Los hábitos son esas acciones que, a base de repetirlas, se convierten en...
La Alimentación, clave para evitar el desarrollo de una enfermedad crónica
De los diez factores y comportamientos de riesgo identificados por la OMS (Organización Mundial de la Salud, 2004) como claves para el desarrollo de enfermedades crónicas, cinco están estrechamente relacionados con la alimentación y el ejercicio físico: la obesidad,...
La importancia de la detección y la parada de los pensamientos
Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, preguntó: - ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. Ella respondió: "El peso absoluto...
¿Cómo puedo ayudar a mi familiar en el momento que algún pensamiento obsesivo le invade?
Las obsesiones son ideas frecuentes y repetitivas que aparecen en contra de nuestra voluntad. A pesar que la persona las reconozca como absurdas o irracionales, originan un grado de malestar que interfiere en las actividades cotidianas. El grado de ansiedad...
Anorexia, Bulimia y muchos más Trastornos de la Conducta Alimentaria
La semana pasada dimos una charla sobre TCA en un centro formativo de nutricionistas, que colgaremos en breve en el Blog, y en la ronda de preguntas nos preguntaron sobre otros diagnósticos relacionados con los TCA, de los que se está empezando a hablar. Vamos a...
Los Trastornos Alimentarios y sus Fronteras
IX Congreso de la Asociación Española para el Estudio de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (AEETCA) El IX Congreso de la Asociación Española para el Estudio de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (AEETCA) se celebrará en Badajoz los días 6 y 7 del...
Cómo actuar ante un atracón
¿Que hacer cuando mi hij@ se va a dar un atracón? Importante reaccionar con tranquilidad Hablarle tranquilamente haciéndole ver como se siente después Ofrecerle actividades que le ayuden a aliviar su ansiedad Nunca reprocharle ¿Qué hacer cuando se esta dando un...
El entorno alimentario influye en el sobrepeso y la obesidad infantil
En España, según datos de la Encuesta Nacional de Salud 2011-2012, la obesidad ha pasado de afectar al 7,4% de la población (1987) al 17% de la actualidad. En el caso de los niños, uno de cada diez presenta obesidad y dos de cada diez, sobrepeso, con porcentajes...
La Familia en los Trastornos Alimentarios (I)
Cuando el paciente en tratamiento mejora notablemente pueden ocurrir dos cosas en la familia : La familia siente que su familiar ya esta bien y retira de golpe aquellas pautas de control que en su momento funcionaron para la mejoría ( dietas, baño controlado, comer...
30 Minutos. Dieta Mortal
Os dejamos este documental "Dieta Mortal", en el que participó Eva Dacruz, miembro de GATCA. Anorexia y bulimia: dos caras de una misma moneda. Dos trastornos alimentarios y psiquiátricos considerados muy graves que, en no pocas ocasiones, tienen...
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