por Patricia Ruiz Sacristán | Feb 11, 2014 | Artículos, Psicología
“De princesita a pequeña tirana” La llamaré Rocío. Tenía 15 años cuando acudió por primera vez a consulta acompañada por unos padres algo mayores, él prejubilado por una angina de pecho ocupó un cargo directivo en una multinacional; ella con formación universitaria...
por Patricia Ruiz Sacristán | Feb 6, 2014 | Artículos, Familia, Psicología
“TODO AQUELLO QUE NO PUDO HACER EN SU DEBIDO MOMENTO” Al poco tiempo de estar trabajando como terapeuta en un hospital de día, (1999). Ingresó María. Historia de María. Cuando consultó María tenía 16 años, vivía en un entorno familiar estructurado, compuesto por...
por Patricia Ruiz Sacristán | Ene 13, 2014 | Artículos, Psicología
El ejercicio físico no provoca una pérdida significativa del peso. Sin embargo sí se ha demostrado que es fundamental la práctica de alguna actividad física para no incrementarlo, y también que el sedentarismo sí engorda. La actividad física moderada causa cierto...
por Patricia Ruiz Sacristán | Dic 26, 2013 | Artículos, Psicología
El hecho de pesarse sistemáticamente puede empeorar el estado de ánimo de la persona, especialmente si no se encuentra el resultado esperado en la báscula. Cuando se utiliza alguna dieta el peso no desciende sistemáticamente en cada pesaje, sino que además de mostrar...
por Patricia Ruiz Sacristán | Dic 18, 2013 | Artículos, Psicología
Este artículo se enmarca en el papel que desempeñamos los psicólogos clínicos en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Un aspecto importante de la alimentación es que hay que distribuirla entre 4 y 6 comidas al día. Esto puede chocar con los hábitos de muchas...
por Patricia Ruiz Sacristán | Nov 29, 2013 | Artículos, Psicología
Este artículo se enmarca en el papel que desempeñamos los psicólogos clínicos en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Cuantos más fracasos previos se han tenido con las dietas hipocalóricas y cuanto mayor es el porcentaje de peso que se ha perdido, mayor es la...
