por Patricia Ruiz Sacristán | Dic 16, 2025 | Psicología
¿Has notado que cuando estás nervioso se te cierra el estómago, te duele la tripa o incluso tienes diarrea? No estás solo: el estrés puede afectar tu salud digestiva más de lo que imaginas. Esta conexión entre lo emocional y lo físico no solo es real, sino que está...
por Patricia Ruiz Sacristán | Oct 6, 2025 | Psicología
Una mirada cercana a los TCA desde la psicología clínica Los trastornos alimenticios no siempre se manifiestan con señales evidentes. A menudo se inician con cambios sutiles: conductas restrictivas, obsesión por el cuerpo, atracones ocultos o un malestar creciente con...
por Patricia Ruiz Sacristán | Sep 24, 2025 | Psicología
Introducción Todos tenemos pensamientos desagradables o intrusivos de vez en cuando: dudas sobre lo que hicimos, miedos sobre lo que pueda pasar o recuerdos que preferiríamos olvidar. Lo normal es que aparezcan y se vayan, sin dejar huella. Sin embargo, cuando esas...
por Patricia Ruiz Sacristán | Jul 17, 2025 | Psicología
Vivimos en una sociedad hiperconectada, donde el uso de dispositivos digitales forma parte de nuestra rutina diaria. Si bien la tecnología ha traído enormes ventajas, también ha incrementado significativamente los casos de fatiga mental y estrés digital. Como...
por Patricia Ruiz Sacristán | Jun 10, 2025 | Psicología
El verano es una época que socialmente se asocia con disfrute, descanso, conexión con los demás y momentos para recordar. Pero, cuando hay un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), todo eso puede ser diferente. Lo que para muchos son vacaciones, para una persona...
por Patricia Ruiz Sacristán | May 21, 2025 | Psicología
El trastorno por atracón es uno de los trastornos alimenticios más comunes pero también menos conocidos, afectando a millones de personas en todo el mundo. En un contexto como el de Madrid, donde la salud mental y la atención especializada están cada vez más...
