Aprender a aceptar el propio cuerpo
Este artículo se enmarca en el papel que desempeñamos los psicólogos clínicos en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. El procedimiento para lograrlo y aceptar el propio cuerpo, trata de promover el cambio en todos los aspectos de su estilo de vida que puedan contribuir a perder peso (alimentación,ejercicio, control emocional…). La persona tendrá que […]
¿Cuánto peso es posible perder?
Este artículo se enmarca en el papel que desempeñamos los psicólogos clínicos en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Cuantos más fracasos previos se han tenido con las dietas hipocalóricas y cuanto mayor es el porcentaje de peso que se ha perdido, mayor es la probabilidad de fracaso con una nueva dieta (McGuire,Wing, Klem, […]
