La alimentación y el ejercicio como factor de riesgo de enfermedades
La OMS (Organización Mundial de la Salud) identifica algunos factores de riesgo de padecer enfermedades crónicas, de los cuales cinco están relacionados con la alimentación y el ejercicio físico: la obesidad, el sedentarismo, la hipertensión arterial, elevados índices de colesterol y la alimentación deficitaria de frutas y verduras. Además señalamos otros factores que se relacionan con la […]
La obesidad infantil se trata con alimentación y ejercicio
El Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) sostiene que los hábitos alimentarios inadecuados de alimentación y ejercicio físico los que generan o están asociados con la obesidad. Las claves para minimizar el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad están en llevar a cabo una alimentación adecuada y practicar ejercicio estructurado. Esto es especialmente importante durante […]
